Negli ultimi anni sono aumentate le persone che decidono di fare vita sedentaria, ma tutto questo può provocare l'insorgere, oltre che di problemi di salute fisica come l'obesità, anche di significativi disturbi comportamentali.Infatti, secondo una ricerca della Deakin University di Melbourne, le persone che trascorrono gran parte delle giornate sedute, davanti al computer, alla Tv o ai videogiochi, sono più propense a sentirsi ansiose.
Il rischio di essere ansiosi aumenta in proporzione al tempo trascorso da fermi o seduti.I ricercatori hanno passato al vaglio nove studi che hanno esaminato l'associazione fra comportamento sedentario e ansia.In cinque dei nove studi hanno osservato che un aumento di comportamenti sedentari è stato associato a un aumentato rischio di ansia.Negli altri quattro studi è stato rilevato che il tempo totale di seduta è associato ad aumento del rischio di ansia.
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