All'inizio della stagione estiva bisogna rimettersi in forma fisicamente per poter poi passare la prova costume senza troppe ansie.Infatti, per molte persone questa prova è fonte di notevole stress.Questo è vero anche per gli italiani, poichè l'indossare il costume da bagno è infatti una preoccupazione per 7 italiani su 10, secondo un'indagine condotta su 1600 persone, uomini e donne di età compresa tra i 18 e i 60 anni con metodologia WOA ( Web Opinion Analysis ) attraverso un monitoraggio online sui principali social network, blog, forum e community dedicate.
In base ai dati raccolti, il 56% dei monitorati vede il gesto d'indossare il costume come un problema, mentre addirittura il 33% si dichiara rassegnato.Il 44% dei soggetti dichiara di prepararsi attentamente, un 29% è ancora indeciso sul da farsi, mentre solo il 27% non prenderà alcun accorgimento.Secondo gli psichiatri la prova costume attraversa la mente di tutti.Per molti rimane un pensiero passeggero, per altri c'è il rischio che diventi motivo di forte disagio.Per trovarsi nella giusta forma fisica il consiglio dei nutrizionisti è quello di seguire i dettami della dieta mediterranea.
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