Una delle prime 3 cause di morte nel mondo occidentale oggigiorno è sicuramente l'infarto.Esso è dovuto molto agli stili di vita contemporanei ed anche all'invecchiamento della popolazione.Uno studio svedese arriva a darci alcuni consigli su come fare ad evitare d'incorrere in un rischio d'infarto futuro.
La ricerca è stata condotta dal Karolinska Institutet di Stoccolma, ed ha rivelato che ben 4 infarti su 5 tra gli uomini potrebbero essere prevenuti seguendo una dieta priva di troppi grassi, mantenendo un peso corporeo adeguato, non fumando, bevendo pochi superalcolici e facendo una regolare attività fisica.
Questo studio è stato condotto su 25000 pazienti maschi, tra i 45 e 79 anni, e per una durata di monitoraggio di 11 anni ciascuno.Al termine dell'esperimento gli esperti hanno sottolineato che gl'infarti si sono ridotti in questi ultimi anni grazie ad avanzate tecniche diagnostiche, ma che se si mantenesse un corretto stile, si potrebbe arrivare anche ad una riduzione dell'86% di tutti quelli che si verificano ogni anno tra gli uomini.
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